BODYART
Events
Közelgő BODYART Események
Háromnapos feltöltő elvonulás Orfűn – bodyart, hangfürdő, meditáció, légzőgyakorlatok és természetjárás egy inspiráló közegben.
Kihelyezett BODYART óra az Irem kertjében – természetes helyszínen, légzéssel és mozgással.
Reggeli BodyART mozgás gyönyörű természeti környezetben, reggelivel egybekötve.
Ne maradj le az
aktuális eseményekről!
Iratkozz fel, és elsőként értesülsz az új kihelyezett BODYART eseményekről — helyszínekről, időpontokról és különleges programokról.
Mozgás, légzés,
tudatosság
A BODYART mozgásanyagát tekintve a jógából veszi fő elemeit, amelyhez a gyógytornából, pilatesből és a japán Do In-ból ismert elemeket rendel, speciális légzéstechnikával kiegészítve.
Statikus és dinamikus erőelemek, nyújtó és lazító gyakorlatok egyensúlya — fejleszti a hajlékonyságot, az erőt, az egyensúlyérzéket és a tudatosságot.
