Különleges BodyART óra a Kikelet éttermel újragondolt teraszán, ezt követően minibrunch-csal.
Kihelyezett BODYART óra az Irem kertjében – természetes helyszínen, légzéssel és mozgással.
Reggeli BodyART mozgás gyönyörű természeti környezetben, reggelivel egybekötve.
Iratkozz fel, és elsőként értesülsz az új kihelyezett BODYART eseményekről — helyszínekről, időpontokról és különleges programokról.
A BODYART mozgásanyagát tekintve a jógából veszi fő elemeit, amelyhez a gyógytornából, pilatesből és a japán Do In-ból ismert elemeket rendel, speciális légzéstechnikával kiegészítve.
Statikus és dinamikus erőelemek, nyújtó és lazító gyakorlatok egyensúlya — fejleszti a hajlékonyságot, az erőt, az egyensúlyérzéket és a tudatosságot.